Mitt mål, motionera mera
Det är ett mål som jag med jämna mellanrum liksom måste ta tag i.
Här i Sverige är det mycket lättare med vardagsmotion än vad det är i Bangkok. Trots det känner jag att det behövs lite mer aktivitet.
Då menar jag mer konditionsträning och inte bara lugna promenader. Visst är de också av godo, man kan föra ett samtal eller titta lite närmare på små under i naturen.
Det finns mycket att spana in men nu är det alltså dags att motionera mer intensivt.
Innan jag flyttade till Bangkok sprang jag den här rundan. Den är 6,4 km lång och ganska kuperad.
Mitt mål är att orka springa hela varvet igen. Som det är nu tvingas jag gå vissa sträckor eftersom orken tryter.
Det är elva dagar kvar tills jag reser till Italien och jag hoppas kunna springa hela rundan innan dess.
Det gäller alltså att inte ligga på latsidan de närmaste dagarna.
Tror ni att jag kommer att uppnå mitt mål?
URL: http://lenaiwales.wordpress.com
Där det står konditionsträning, läste jag konditoriträning och tyckte det var en lysande idé, vandra från konditori till konditori och träna sig att äta bakelser, toppen. Snart insåg jag dock mitt misstag. Inte alltid lätt med dyslexi, men ibland kan det också bli ganska roligt, hi,hi!
I alla fall, bra gjort av dej!